Category Archive for "Fisioterapia"

10 benefícios da caminhada

Conheça os 10 benefícios da caminhada: 1. MAIS AMIGOS A caminhada é um excelente exercício para manter as pessoas saudáveis e integradas na sociedade. Ajuda as pessoas a terem mais amigos! A caminhada é também um excelente exercício para atingir…

Caminhar faz bem

  Muitas pessoas têm o hábito de caminhar, outras caminham apenas nos meses que antecedem o verão. Há ainda aquelas que nem se preocupam em fazer exercícios. Mas saiba que a caminhada é uma das melhores atividades físicas e deveria…