Category Archive for "Pilates"

Especialistas em exercício discutem mitos e verdades do pilates, atividade física que mais cresceu nos últimos dez anos

  RIO – Aos 90 anos, o pilates se renova e atrai cada vez mais gente. Segundo pesquisa da Sporting Goods Manufacturers Association (Associação de Fabricantes de Produtos Esportivos), só nos Estados Unidos o número de praticantes aumentou 471% de…

Entrevista com Joseph Pilates!

A PhysioPilates conseguiu uma entrevista dada por Joseph à revista Redaers Digest feita por Marie Beynon Ray em outubro de 1934, veja abaixo trechos desta entrevista: “Eu me encontrei com uma velha conhecida outro dia que eu não via há…

Pilates e câncer de mama

Como o Pilates pode ajudar pacientes em recuperação de câncer de mama? Após o cancer da mama, os indivíduos podem temer regressarem ao exercício. O Pilates pode proporcionar um suave recomeço em qualquer fase da recuperação. Se o paciente consegue…

Pilates

Revista Boa Forma – (outubro/2008) Pilates = Coluna saudável  Não tem jeito: mesmo que você malhe, passa boa parte do dia sentada. “Essa posição gera problemas, a curvatura da lombar se achata e encurta, comprimindo os discos vertebrais e acelerando…

Pilates