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Sua saúde no dia a dia!

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Como eliminar a dor lombar?

Equipe ACC
A dor lombar afeta cerca de 80% da população adulta ao redor do mundo. Ela é a segunda maior causa de consultas médicas, ficando atrás apenas das gripes. Os prejuízos são muitos. Atividades rotineiras são prejudicadas, sua energia fica limitada,...
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Drenagem Linfática Manual

Equipe ACC
A drenagem linfática manual pode ser uma grande aliada para as mulheres. A massagem terapêutica atua na prevenção de celulite e ajuda a limpar toxinas que formam os nódulos de gordura. Isso elimina o inchaço do corpo e aumenta a...
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Saiba mais sobre a Corrente Russa e seus Benefícios.

A Corrente Russa ou Estimulação Russa é o nome do tratamento de tonificação muscular realizado através de um aparelho de eletroterapia, capaz de promover a contração muscular por meio de corrente elétrica de média e baixa frequência, despolarizada. Hoje, a...
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Quais os benéficos da acupuntura?

Equipe ACC
As técnicas de acupuntura  nasceram na China há nada menos que 4.500 anos. Trata-se de um conjunto de conhecimentos teórico-empíricos da medicina que visam o tratamento de algumas patologias. Basicamente, agulhas são utilizadas para tocar as partes mais sensíveis do corpo –...
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Como dormir de forma correta?

Equipe ACC
Passamos aproximadamente um terço da nossa vida dormindo. Dormir bem é essencial para melhorar a nossa qualidade de vida: o momento do sono é reparador e, se tomarmos alguns cuidados com a postura, poderá fazer uma grande diferença para a...
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Reabilitação vestibular no tratamento de Labirintite

Equipe ACC
Atualmente a queixa de vertigem ou tontura é muito comum. A tão conhecida “labirintite” pode representar 300 tipos de problemas com aproximadamente 2.000 causas clínicas. O sistema essencial para nosso senso de equilíbrio e movimento é chamado vestibular e as...
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Ombro congelado e fisioterapia

Equipe ACC
O “ombro congelado” começa com uma inflamação do ombro,ou seja, uma bursite .À medida que a doença avança o ombro diminui os movimentos, pois a cápsula da articulação diminui de tamanho (capsulite) apertando o osso nela contido. Os pacientes progridem...
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Prepare-se para o verão

Equipe ACC
O verão chegou. E junto com ele vem aquela vontade de tratar a celulite ou reduzir o inchaço das pernas para deixá-las à mostra. Ainda que não se deva esperar por milagres estéticos em pouco tempo, especialistas garantem que a...
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RESPIRE COM O PILATES

Equipe ACC
Você alguma vez pensou que a sua forma de respirar pode não ser a melhor? E mais ainda, que uma respiração correta pode ajudar a solucionar problemas de desvios posturais? Segundo o fisioterapeuta Fabrício Durço Cardozo, a maioria das pessoas...
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